Hademar Bankhofer Naturdoping

Nicht nur den Hörern von Astro FM ist er ein Begriff. Die Rede ist vom sympathischen Österreicher und Gesundheitspapst Hademar Bankhofer. Nun lässt der Titel vermuten das von einem „Prediger“ die Rede ist. Nein – Hademar Bankhofer versteht es das Thema Gesundheit interessant, verständlich und sympathisch rüberzubringen.

Sein neuester Coup „Naturdoping“. Um was geht es? Egal welchen Alters wir sind, die meisten von täte es gut mehr auf Bewegung, sein Gewicht oder Ernährung zu achten. Sportliche Aktivitäten versprechen da Abhilfe. Aber zu welcher der zahllosen Sportarten soll man sich denn nun aufraffen? Genau hierum geht es in Hademar Bankhofer in diesem Buch, was er zusammen mit Peter Grossmann geschrieben hat. Ist der innere Schweinehund erst einmal besiegt und der erste Schritt getan geht es fast wie von ganz allein.

Das Buch lässt seinen Leser zunächst einmal verstehen seinen Körper und seine Bedürfnisse zu stehen, und die für ihn richtige Sportart zu finden – und das mit natürlichen Methoden, ganz ohne Pillen oder kostenträchtige Abonnements in Fitnessclubs.

Hier können Sie das Buch direkt bestellen.

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